La Naturopathie et moi
Mon histoire avec la naturopathie commence par une prise de conscience de l’impact majeur de l’alimentation sur la santé. Cette révélation m’a convaincu que notre santé est en partie liée aux conditions environnementales dans lesquelles nous vivons. Révélation qui m’a semblé tellement évidente, qu’en 2013, j’ai choisi de mettre fin à ma carrière professionnelle afin de me consacrer entièrement à ma passion. C’est ainsi que j’ai découvert la naturopathie qui pour moi est devenue un véritable art de vivre. Je suis intimement persuadé que traiter les symptômes en négligeant la cause et l’origine de la maladie est insuffisant.
C'est pourquoi, en novembre 2017, en qualité
de naturopathe, j'ai décidé de consacrer ma
vie à aider les patients à reprendre les clés de
leur santé, et à les accompagner, par des
moyens naturels et non toxiques, à accéder à
ce fameux pouvoir d'auto-guérison que nous
possédons tous.
Réglages alimentaires, morphotypologie,
nutrithérapie, usage des compléments
alimentaires et plantes de santé, conseils en
hygiène de vie sont les outils que j'utilise lors
de mes consultations.
Aujourd'hui, je vous reçois à mon cabinet à Albi
dans une ambiance zen et très verte.
Les principes de la
naturopathie :
• L'objectif est d'établir et traiter la cause de la maladie plutôt que de se contenter de simplement gérer ou supprimer les symptômes. • La cause peut être issue de l'alimentation, des habitudes de vie, d’événements existentiels, de la posture ou de l'environnement. • Les symptômes sont considérés comme l'expression des tentatives naturelles du corps à se guérir. • Le naturopathe œuvre à restaurer et à soutenir la capacité d'autoguérison du corps, de l'âme et de l'esprit. • Chaque personne est unique et requiert des soins personnalisés. • Le naturopathe aide le patient à mieux comprendre la nature de la santé et de la maladie, à avoir une meilleure compréhension des facteurs qui affectent la santé, à l'équilibrer et devenir plus apte à l'entretenir.
La naturopathie
La naturopathie repose sur des conceptions et
des techniques d'éducation, de prévention et de
soins, à l'aide de méthodes naturelles (réglage
alimentaire, phytothérapie, hygiène de vie,
massages, exercices) afin d'optimiser la santé.
Elle affirme appréhender chaque individu en englobant les différents plans de l'être humain (physique, psychique, énergétique) et en le plaçant au sein d'une écologie socio- culturelle et environnementale (pressions familiales, travail, etc.) Selon l'OMS, la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais elle la complète, d'où son appartenance aux médecines complémentaires qui se disent holistiques (globales). L'origine du mot « naturopathie » vient de deux mots anglais « nature » et « path » qui signifient « le chemin de la nature »
“A la question de savoir pourquoi nous tombons malade,
pourquoi nous ne nous sentons pas en pleine forme et
dynamique, la naturopathie apporte des réponses
simples et claires, sans ambiguïtés et sans artifices. Elle
recherche l'autoguérison en nous responsabilisant, une
vraie guérison, profonde et non l'effacement ou l’éviction
des symptômes.”
Christian Brun
Pourquoi consulter
le naturopathe ?
Le praticien de santé
naturopathe vous
accompagne dans votre
démarche de bien être.
Il a pour vocation de vous enseigner
les gestes visant à vivre le plus
sainement possible, à prendre soin
de vous, à optimiser votre santé
physique et psychique par des
moyens naturels alliant bon sens et
logique à vous donner des outils de
prévention. Votre naturopathe vous
guide sur le chemin de la santé en
s'attachant à susciter en vous les
ressources qui vous habitent afin
que vous soyez en mesure de
devenir, au quotidien, l'acteur de
votre santé
La Naturopathie peut s’appliquer à
tout le monde, du bébé au sénior en
passant par la femme enceinte. Ce sont
des règles simples, accessibles à tous.
La Naturopathie permet
en particulier de :
• Connaître son corps et adopter une bonne hygiène de vie • Découvrir les grands mécanismes de la vie et accroître sa vitalité • Apprendre à bien s’alimenter • Mieux gérer son stress et ses émotions
Le naturopathe ne procède à aucun
acte médical dans le sens de diagnostic
ou de traitement des maladies car ceci
est du ressort d’un médecin. La
naturopathie vise à stimuler les
mécanismes naturels d’autoguérison
du corps.
Médecine de prévention, elle sert en
premier lieu à renforcer les
mécanismes de défenses immunitaires
préexistants, à changer les habitudes
de vie néfastes de certains patients,
plutôt que d’attaquer directement les
agents pathogènes.
Les naturopathes proposent avant tout
des techniques de prévention. En clair,
on peut aller voir un naturopathe
même si l’on est en bonne santé, face
au stress, à la fatigue, pour améliorer
ses habitudes alimentaires ou son
hygiène de vie, accompagner une
reprise sportive ou renforcer son
système immunitaire, par exemple.
"La naturopathie est tout bonnement
l’art de rester en bonne santé, d’être à
nouveau acteur et responsable de sa
santé et de prendre soin de soi par des
moyens naturels"
“Le bon sens fait le bon sang”
disait Pierre Valentin Marchesseau, le
père de la naturopathie en France.
La naturopathie est une
médecine préventive qui a prouvé
son efficacité dans les pathologies
légères et chroniques liées :
•
au tube digestif (constipation,
gastrites, colopathies, etc)
•
au sommeil, au stress, à
l’humeur, aux migraines, à la
fatigue,
•
aux désordres métaboliques
comme l'inflammation,
l'hypertension, le cholestérol, le
diabète,
douleurs articulaires et
musculaires,
•
aux différentes étapes de la vie
d’une femme (règles
douloureuses, ménopause,
grossesse),
•
aux infections à répétition, aux
allergies, problèmes
respiratoires et cutanés,
•
à la lutte contre le vieillissement
et les maladies dégénératives,
etc…
La naturopathie a ses limites et
collabore avec la médecine
allopathique qui s’impose dans les cas
de maladies lésionnelles, ainsi que dans
les maladies d’urgence où la vie est
menacée.
La migraine et ses mystères
Les causes de la migraine sont multiples et difficilement identifiables. Elle peut apparaître aussi bien lors d’une période de transition (changement de travail, chômage, mariage, naissance, deuil…) que lors d’une phase de relâchement (week-end, vacances…). Les facteurs peuvent également être sensoriels (soleil, lumière, bruit…), climatiques (saison, température…), psychologiques (colère réprimée…), ou hormonaux. L’aspect alimentaire et digestif est également important.
Cette page est pour vous !
Vous trouverez sur cette page des aides à la santé et au bien-être. Les liens des rubriques qui vous intéressent vous amèneront sur le site www.plantes-et-sante.fr avec leur aimable autorisation. La migraine et ses mystères Atténuer les dommages collatéraux des traitements anti-cancer L'immortelle : une paillette d’or pour fluidifier le sang Drainer pour éliminer les toxines La propolis, l’antibiotique naturel des abeilles La ménopause… en douceur, grâce aux plantes Le stress, faites-en un allié L'élixir du Suédois, secret ancestral de longévité Sublimez vos cheveux avec la spiruline Les légumes racines : des concentrés de minéraux Les herbes aromatiques : un vrai brin de fraîcheur Le rooibos tea : des antioxydants plein la tasse
L'immortelle : une paillette d’or
pour fluidifier le sang
Précieuse mais rare l'immortelle, ou hélichryse italienne, présente des propriétés cicatrisantes et anti-hématomes inégalées. Efficace dans l'atténuation des varices et de la couperose, elle active la circulation sanguine, guérit les affections respiratoires et facilite l'expectoration.
Drainer pour éliminer les toxines
Lorsque l’on effectue une cure de détox, il est généralement conseillé d’associer aux plantes, d'autres plantes (drainantes cette fois) qui vont permettre d’éliminer les toxines. Il faudra aussi ajouter une plante reminéralisante comme la prèle ou l'ortie.
La propolis, l’antibiotique naturel
des abeilles
Depuis 3 000 ans, les effets bénéfiques de la propolis sont reconnus, en particulier dans le traitement et la prévention des affections respiratoires et maladies O.R.L. Excellent immunostimulant, la propolis se révèle un antibiotique naturel et un cicatrisant cutané très actifs.
La ménopause… en douceur grâce
aux plantes
La ménopause n’a rien d’une maladie ! C’est une période tout à fait normale de la vie des femmes. Pourtant, certaines femmes la vivent comme un soulagement et d’autres comme une calamité. Face aux symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur ou l'irritabilitié on peut agir en faisant appel aux plantes et à leurs bienfaits.
Le stress : faites-en un allié !
Les symptômes du stress sont multiples : creux dans l’estomac, gorge nouée, souffle coupé, sensation d’être dépassé ou encore problèmes de sommeil ou tensions musculaires inexpliquées… Mais le stress n’est pourtant pas une maladie. Qui ne s’est jamais senti galvanisé face à un défi habilement relevé, une situation inextricable magiquement surmontée ? Quel est donc vraiment ce flot d’énergie d’apparence incontrôlable : ami ou ennemi ?
L'élixir du Suédois, secret ancestral
de longévité
À la fois tonique et apaisant, stimulant et anti-stress, facilitant l’adaptation de l’organisme au changement, l'Élixir du Suédois se prête a de nombreux usages externes comme internes.
Sublimez vos cheveux avec la
spiruline
La spiruline est un « super-aliment » contenant un concentré de nutriments indispensables à l’organisme. Cela lui a valu d’être reconnu « aliment d'avenir pour l'humanité » par l'Organisation mondiale de la santé dans les années 70. Voyons comment la richesse de sa composition peut impacter la force et le volume de nos cheveux.
Les légumes racines : des
concentrés de minéraux
En herboristerie, les racines sont souvent des denrées précieuses dont on peut extraire des remèdes puissants. Les légumes racines n’échappent pas à cette règle car, s’ils sont de délicieux aliments pour qui sait les préparer, ils recèlent également des principes actifs précieux qui permettent de concocter des remèdes capables de soigner bien des maux.
Les herbes aromatiques : un vrai
brin de fraîcheur
Basilic, menthe, thym ou encore ciboulette, les herbes aromatiques sont bien connues pour relever les saveurs en cuisine. Mais elles possèdent aussi de belles propriétés thérapeutiques.
Le rooibos tea : des antioxydants
plein la tasse
Le thé rouge ou rooibos tea est un exceptionnel antioxydant. Issu de la fermentation des feuilles d'un petit arbrisseau africain, cette boisson désaltérante compte au moins onze polyphénols différents. De quoi concurrencé votre thé ! D'autant qu'il calme les inflammations intestinales chez les enfants.
Santé et bien-être
Atténuer les dommages collatéraux
des traitements anti-cancer
La chimiothérapie a de nombreux inconvénients : elle entame la force vitale du malade, déprime son immunité, intoxique son organisme et génère des effets indésirables. L'intérêt de la naturopathie va être d'améliorer la vitalité, soutenir l'immunité, évacuer les toxiques et atténuer les effets indésirables.
Consultations
et tarifs
Lors de la première consultation, je procède à « l’anamnèse », un questionnaire qui me permet de faire connaissance avec mon patient et comprendre la cause de sa problématique. Ensuite, je propose un protocole personnalisé avec un suivi si besoin.
Paiements acceptés :
Chèque ou espèces
Première consultation
avec anamnèse :
durée : environ 1h30
tarif : 50 euros
Consultation de suivi :
durée : 1h à 1h30
tarif : 45 euros
Consultation unique
avec anamnèse
durée : environ 1h30
tarif : 50 euros
Contact
Résidence "les mimozas"
116, rue de Lavazière
81000 ALBI 06 63 07 71 07 - 05 63 43 18 04 mathiasbetsch@gmail.com http://www.facebook.com/mathias.betsch
•
Accès par la terrasse à l’arrière du bâtiment
•
Parking gratuit